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全書共分爲七章：首章解析如何明確飯局目標，用“喬遷宴”等合理理由巧妙邀約；章詳解餐桌禮儀，從座次“以左爲尊”到點菜衡面子與實際需求；三五章聚焦溝通實戰，提供敬酒話術、談判話術及傾聽策略，強調“少說多聽”的社交智慧；六章針對冷場、失言等意外，給出化解尷尬的應變方法；七章指導飯後關係維護，如及時發送致謝郵件、贈送得體伴手禮等。書中融入了真實案例與工具模板，幫助讀者在人際交往中把握分，既展現專業形象，又進合作目標，是快速提升社交能力的實戰手冊。
第1章初來乍到，飯局小白成長記
1.1飯局:不只是吃，更是門道
1.2目標明確:這頓飯，我們是爲了什麼?
1.3邀請秘籍:讓人無法拒絕的邀請法
1.4地方得選對:吃出面子，談出裡子
1.5穿對衣，贏一半:行頭說了算
第2章入局有禮儀，點菜有規矩
2.1主人翁心態:提前到場，穩操勝券
2.2座位安排中的“權力遊戲”
2.3 吃相見人品:餐桌禮儀大公開
2.4敬酒不醉人:酒桌文化與敬酒藝術
2.5點菜哲學:如何兼顧“面子”與“裡子”
第3章邊吃邊聊——商務飯局聊天術
3.1 開場白:三分鐘打破沉默，場面熱絡起來
3.2聊天不停歇:話題庫，接招
3.3行話連篇:專業又有趣，讓人刮目相看
3.4幽默感:笑一笑，關係好
3.5傾聽的魔力:讓人覺得被重視的秘訣
第4章舉杯時刻——商務飯局敬酒術
4.1敬酒秘籍:何時舉杯，說什麼話
4.2拒酒有道:不想喝?禮貌拒絕不傷和氣
4.3酒桌規矩:敬酒順序，別搞錯了
4.4酒量控制:微醺佳，醉了可不行
4.5酒後風度:保持清醒，留下好印象
第5章邊吃邊談——商務飯局談判術
5.1談判入口:怎樣自然地引出正題
5.2信息挖掘:飯桌上如何迅速搜集情報
5.3談判技巧:餐桌上的雙贏策略
5.4的藝術:說出去的話，潑出去的水
5.5和諧結束:飯局結束，合作才剛開始
第6章小尷尬?不用怕!
6.1冷場時刻:快速升溫的小技巧
6.2說錯話了?輕鬆化解的小妙招
6.3遇到突發情況:尷尬也能變機遇
6.4食尷尬:吃飯掉渣?優雅應對
第7章飯後人脈維護與自我提升
7.1飯後:一封郵件，情誼長存
7.2禮尚往來:小禮物，大情意
7.3 社交媒體:線上關係的持續加溫
7.4反思成長:每次飯局都步的階梯
附錄
A.中國主要菜系簡介
B.飯局常用祝酒詞集錦
C.飯局禮儀速查手冊
新北黃**[0918***334]
12分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
新北謝**[0933***614]
15分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
臺北符**[0956***383]
15分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
嘉義陳**[0951***306]
12分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
臺中陳**[0938***908]
5分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
桃園周**[0951***427]
12分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
高雄王**[0933***873]
7分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
嘉義周**[0932***651]
25分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
新北方**[0951***313]
11分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
嘉義朱**[0966***674]
7分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
臺北鄭**[0932***921]
25分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
臺北符**[0918***911]
11分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
嘉義柳**[0998***203]
12分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
新北張**[0998***555]
12分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
臺北鍾**[0918***426]
20分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
臺南陳**[0988***620]
15分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
新竹鄭**[0988***551]
25分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
桃園王**[0920***757]
5分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
新竹周**[0988***827]
25分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
臺南錢**[0966***423]
半小時前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
臺南周**[0988***550]
2分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
高雄王**[0960***556]
20分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
桃園方**[0998***581]
7分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
新竹符**[0968***996]
15分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
臺中吳**[0968***264]
11分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
嘉義仲**[0966***503]
20分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
新北陳**[0918***153]
11分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
臺中符**[0960***129]
4分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
嘉義鍾**[0960***630]
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臺南仲**[0932***955]
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臺南趙**[0966***149]
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新竹陳**[0938***517]
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臺北方**[0938***731]
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新竹符**[0966***998]
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桃園柳**[0920***977]
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臺北鄭**[0920***613]
12分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
嘉義錢**[0946***909]
2分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
臺南方**[0918***422]
7分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
嘉義方**[0918***483]
4分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
臺中錢**[0966***701]
半小時前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
新竹孫**[0956***758]
11分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
基隆仲**[0920***841]
11分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
新北符**[0966***533]
2分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
臺北孫**[0918***730]
半小時前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
高雄張**[0978***216]
15分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
臺南楊**[0986***515]
7分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
臺中方**[0920***800]
20分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
臺北鄭**[0960***955]
2分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
桃園黃**[0938***186]
15分鐘前【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊 - 【練說話+練心性+練臉皮+應酬之道】全4冊
新北柳**[0978***546]
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